Мама в телефоне: интернет-зависимость 21 века

Зависимость от мобильного телефона и других гаджетов в современном обществе уже имеет официальный статус и собственное название – номофобия. Цивилизация подарила нам множество благ, в том числе и цифровые технологии, различные гаджеты телефоны, но это для многих обернулось патологией. Сейчас страшно представить, что можно остаться без связи. Забытый телефон дома, севшая не вовремя батарея – причина для самой настоящей паники. Статистики показывает, что каждый седьмой человек, живущей в развитой цивилизации страдает номофобией в той или иной степени. Многие даже не отдают себе в этом отчет, но задумайтесь, телефон всегда при вас: в кармане, на столе, под подушкой и даже в ванной!

ИНТЕРНЕТ И МАМА В ДЕКРЕТЕ

Такому влиянию телефона и интернета может подвергнуться любой человек, очень уязвимы мамы в декрете. С появлением ребенка создается ощущение изолированности от внешнего мира, общение с друзьями сводится к минимуму. И единственным выходом из замкнутого мира становится телефон и интернет, ведь его возможности безграничны. Создается иллюзия социальности, собственной значимости. Чаще всего мама использует телефон и интернет по двум причинам: информационная и развлекательная. Во время беременности и с появлением малыша появляется огромное количество вопросов, на которые может дать ответы только интернет. 

Советов и опыта родителей иди подруг уже не хватает, появляется стремление собрать как можно больше отзывов разных людей. Сначала надо узнать, нормально ли протекает беременность, все ли в порядке, сложно верить врачам, если, например, у какой-то девушки с форума с похожими симптомами прописали другие препараты. А когда близится день родов, тревога нарастает, и снова интернет становится спасительным и бесценным источником информации. А когда малыш рождается, из паутины уже не выбраться, каждое действие и событие проверяется через форумы и социальные сети. Правильно ли покакал, почему плачет, удобно ли ему в подгузнике, а нужна ли соска, как часто прикладывать к груди… вопросов не счесть! Постепенно радость от общения с ребенком заменяется телефоном. Удивительно, но ведь именно о своем малыше мама стремиться узнать, поделиться своим опытом.

Теперь, когда информационная составляющая удовлетворена, мама узнала обо всем, что ее тревожило, она хочет отдохнуть или посвятить время себе, и, конечно, она снова погружается в интернет или телефон. Поиграть, пообщаться с подругами в соцсетях, посмотреть фотографии знакомых, поискать прическу и салон на будущее, может, спортзал, найти популярные диеты, позавидовать успехам других и пообещать себе обязательно избавиться от лишних кг. Даже если молодая мама увлекается чем-то, то первым делом она проверяет телефон: почту, новинки в своей области и др. Яркий экран красивыми картинками и интересными новостям заманивает в ловушку, незаметно телефон начинает подчинять себе пользователя, а не наоборот.

ОПАСНЫЕ СИМПТОМЫ

Можно говорить о настоящей зависимости, когда телефон или другой гаджет пользователь начинает отождествлять с собеседником другом, когда гаджет становится источником удовлетворения, и даже покоя и радости. Происходит подмена реальной жизни на виртуальную. Например, вы хотите что-то купить хороший подарок ребенку, и после мучительных поисков находите именно то, что нужно. Наконец-то, сколько удовольствия и радости приносит вам этот успех, незначительный успех, гораздо больше, чем реакция вашего ребенка на этот подарок. Американский психиатр Г. Смолл в своем исследовании «Мозг онлайн. Человек в эпоху интернета» описывают формирование зависимости от разных интернет-ресурсов: соцсетей, игр, онлайн-шоппинга и др. Зависимость формируется не от интернета как такового, а от определенного занятия, которое приносит радость. Именно к этим эмоциям, удовлетворению, легким успехам, образу самого себя мы и привязываемся. В любой сложной и непонятной ситуации мы хватаемся за телефон, чтобы найти не просто ответы на вопросы, а спокойствие. 

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И СЛОЖНОСТИ

Такая зависимость влияет на всех окружающих, а больше всего, конечно, страдает ребенок. Очень ярко и доходчиво это иллюстрирует ролик о «плохой матери» от создателей проекта «Жить». Казалось бы, мама заботится о дочке, готовить ей платье к празднику, приходит к ней на выступление, очень радуется за нее, но…очень большое но, мама не говорит с собственным ребенком, как будто смотрит, но не видит ее. «Мама смотрит в интернете, как дела на белом свете. Кофе пьёт, глазами водит. Что там в мире происходит? Мама, я тебе скажу: это я происхожу!» И это грустная правда касается многих. 

Такую зависимость от гаджетов и интернета сопровождает ряд проблем, которые становятся нормой нашей повседневной жизни. Одна из них заключается в рассеянном внимании, потому как сложно сосуществовать в двух реальностях. Многие, наверняка, замечали, что требуется достаточно много времени, чтобы снова вникнуть в суть дела, даже если отвлечься на секунду. Если постоянно переключать внимание, то из фокуса выпадает малозначимая информация. Но разве может быть что-то малозначимое с маленьким ребенком? Практически каждое обращение ребенка требует эмоциональной реакции родителя: посмотреть и оценить рисунок или башню, помочь надеть носок или найти любимую игрушку. Крайне сложно эмоционально погружаться и в общение с ребенком, и в просмотр новостей. 

Дети жаждут зрительного контакта, настоящего участия и внимания взрослых. И такой образ жизни мамы может повлечь за собой неуверенность и страхи у ребенка. Чем больше мама утыкается в телефон, тем активнее ребенок старается обратить на себя внимание. Он может хныкать, капризничать, не слушаться, или и вовсе вести себя агрессивно, делать что-то назло. От такого поведения родитель стремиться отгородиться, спрятаться за экраном телефона. Этот замкнутый круг разорвать может только взрослый человек. 

Информационные технологии подарили нам безграничные возможности: можно быть на связи почти всегда и везде, общаться с людьми из любой точки земного шара; совершать покупки и даже работать теперь стало возможным не только дома, но и на детской площадке. Однако задумайтесь, не слишком ли много места в вашей жизни занимает интернет. Попробуйте оторваться от экрана телефона и взглянуть, какую тень отбрасывают гаджеты на взаимоотношения с вашими детьми.